fredag 8 januari 2016

Kyckling Hariyali

Grönt, grönt, härligt grönt!

Du behöver:
500 g kycklingfilé
1 dl hackad färsk koriander
1 dl hackad färsk mynta
1 dl baby spenat
4 cm stor bit färsk ingefära
2 vitlöksklyftor
1 dl matlagningsyoghurt
Salt och färsk malen svartpeppar
Ghee eller olja till stekning




Gör så här:
Mixa alla ingredienser utom kycklingen i en matberedare
Skär kycklingen i 3 cm stora bitar
Lägg kycklingbitarna i plastpåse och häll i marinaden
Lägg påsen i kylen i minst en timme
Värm upp oljan och stek kycklingen tills den fått färg, några bitar åt gången
Kontrollera att kycklingen är genomstekt

Servera med ris och naan bröd, myntasås och/eller yoghurtsås

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar